Retrouve tes soirées et des nuits sereines
Comprendre le sommeil du tout petit
Le sommeil de ton toddler n'aura plus de secret pour toi !
Atelier Sommeil – 18 mois et +
Quand les couchers traînent, que les réveils nocturnes s’installent et que tu ne sais plus quoi ajuster.
Ton enfant a plus de 18 mois. Il comprend beaucoup de choses. Et pourtant… le sommeil reste compliqué.
Couchers interminables, refus du lit, réveils nocturnes, levers très matinaux, dépendance à ta présence, pleurs dès que tu quittes la chambre…
Tu sens que “quelque chose bloque”, sans savoir quoi exactement.
Cet atelier est là pour t'aider !
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
Ce que tu vas comprendre pendant cet atelier
Pas de recettes magiques.
Pas de méthode rigide.
On parle développement, compréhension et ajustements concrets, adaptés aux enfants de 18 mois et plus.
Pendant l’atelier, tu vas apprendre à :
Comprendre ce qui est normal (et ce qui ne l’est pas) dans le sommeil après 18 mois
Identifier les freins fréquents au sommeil à cet âge (séparation, opposition, routine, limites, sieste, rythme)
Savoir quoi ajuster en priorité sans tout chambouler, et sortir du “j’ai tout essayé” avec une vraie lecture de la situation
Poser un cadre sécurisant, cohérent et respectueux pour ton enfant
À qui s’adresse cet atelier
Ton enfant a 18 mois ou plus
Le coucher est devenu un combat ou une source de stress
Les nuits sont hachées ou les réveils trop matinaux
Tu veux accompagner le sommeil sans laisser pleurer, mais avec des repères clairs
Tu as besoin de comprendre avant d’agir
Ce n’est pas une consultation individuelle, mais tu repartiras avec une vision claire et applicable à ta situation.
Le format
Atelier en ligne, en direct
Le 3 fevrier 2026 à 14h (Qc) / 20h (Fr)
Replay disponible
Temps de questions/réponses en fin d’atelier
Qui je suis
Je suis Aurélie, infirmière puéricultrice depuis près de 20 ans et consultante en sommeil des bébés et enfants de 0 à 5 ans.
Depuis plus de 2 ans, j'ai accompagné plus de 300 familles à sortir de l’épuisement et à retrouver des nuits plus sereines, dans le respect de leurs valeurs et des besoins de leur enfant.
Cet atelier est informatif et éducatif.
Il ne remplace pas une consultation personnalisée ni un avis médical si nécessaire.