Bootcamp sommeil 18+

3 semaines pour changer vos soirées
Un coaching de groupe pour des couchers sereins avec votre enfant de 18 mois et plus

Tu es épuisée par les couchers difficiles, les négociations interminables et les réveils nocturnes ?


Rejoins un groupe de parents bienveillants et motivés qui, comme toi, veulent retrouver des soirées calmes et plus de confiance dans leur rôle.

Je comprends à quel point les soirées peuvent être un défi quand ton enfant grandit :

  • Il résiste au coucher

  • Il se réveille encore la nuit

  • Les routines semblent impossibles à mettre en place

  • Tu te sens seule et dépassée

Ce sont des situations fréquentes, et tu n’as pas à les affronter seule.

Le programme “Bootcamp Sommeil 18+ – 3 semaines pour changer vos soirées” est fait pour toi !

Durant 3 semaines, je te guide pas à pas avec :

  • Une masterclass exclusive pour poser les bonnes bases

  • Un coaching quotidien par Whats'app pour te soutenir dans les moments clés

  • Des outils concrets : tableaux de motivation, routines...

  • Un appel de groupe en fin de suivi pour faire le point, partager et poser toutes tes questions

    Tu ne seras plus seule, tu feras partie d’une vraie communauté de parents qui traversent les mêmes défis.

Pour qui est ce programme ?

Ce coaching est idéal si :

  • Ton enfant a plus de 18 mois

  • Tu souhaites un accompagnement doux, sans laisser pleurer

  • Tu veux des solutions concrètes, personnalisables à ta famille

  • Tu veux échanger avec d’autres parents et ne plus te sentir isolée

Ce que tu vas obtenir concrètement

  • Des stratégies simples et adaptées à ton enfant

  • Une routine de coucher qui fonctionne vraiment

  • Moins de stress, plus de sérénité à l’heure du dodo

  • La confiance pour gérer les réveils nocturnes et les petites régressions

Je suis Aurélie, infirmière en périnatalité depuis près de 20 ans et consultante en sommeil. J'ai accompagné plus de 300 familles à retrouver un sommeil serein. Ce coaching est pensé pour t’accompagner avec bienveillance et efficacité.

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Prix

Q : Et si je ne suis pas dispo pour la masterclass ?

Il y aura un replay disponible a vie ! Et tu pourras me poser tes questions en amont pour que j'y réponde en live

Q : Mon enfant est-il trop grand pour ce coaching ?

Ce programme s’adresse à tous les enfants de plus de 18 mois jusqu'à 5 ans

Q : Et si je n’ai pas le temps de suivre chaque jour ?

Le coaching par message sur Télégram est flexible, tu avances à ton rythme.

Modalités & tarif

  • Durée : 3 semaines

  • Début du prochain groupe : Décembre 2025

    (la date sera annoncée quand il y aura un minimum de 3 mamans inscrites)

  • Prix : 150 € soit 245 $

  • Groupe limité à 15 parents pour un accompagnement personnalisé

  • Minimum de 4 pour que le coaching ait lieu

Témoignages

Le meilleur investissement que j'ai fais jusqu'à présent. Tout dans le respect de bébé et des parents, dans la réalité. Je suis satisfaite de ne pas être passé à côté de toutes ces connaissances sur le sommeil des bébés. Un accompagnement au top du top. J'ai fait un accompagnement de groupe. Une personne passionnée qui s'investit énormément et s'ajuste à chaque personne au mieux. Merci encore 😁

Clélie,

Maman de E, 7 mois

J'ai aimé la bienveillance entre mamans et les encouragements. Ça m a donné un coup de boost pour avoir confiance en moi dans mes aptitudes parentales, Merci beaucoup

Cyrielle,

Maman de L, 4,5 ans

Tu as sauvé mes soirée et mon couple ! Merci beaucoup, on redors enfin dans le même lit avec mon conjoint, ça n'était pas arrivé depuis plus de 20 mois

Charlotte,

Maman de T, 22 mois